大いに笑って脳と体を元気に！
（Ａ）足を鍛えて（Ｋ）こけない（Ｂ）ボケない体操です。動いて笑って、あっという間の２時間です。
脳に刺激をあたえて混乱させた後は、笑ってリフレッシュしましょう～！
と き：令和5年10月4日、11日、18日、25日（水）午後２時～４時（全4回）
ところ：小金井市社会福祉協議会 2階（階段のみ）
講 師：中村真奈子さん（健康運動指導士）
対 象：おおむね６０歳以上の市内在住の方
定 員：18人（多数抽選）
申 込：9月11日（消印有効）までに、往復はがきに住所・氏名（ふりがな）・年齢・性別・電話番号を明記し、社会福祉協議会「健康体操」係（〒１８４‐０００４ 本町５‐３６‐１７ ☎：０４２‐３８７‐００１１、ＦＡＸ：０４２-３８６－１２９４）へ
