リズム体操やストレッチなど健康体操を開催しています。有酸素運動を行ったことで、体の芯から温まった感じがしました。お邪魔したこの日は21名もの参加者がいて、年代も様々でした。スタッフの方がコツをわかりやすく教えてくださるので、初めての方でも参加しやすいです。マットを敷いてストレッチをして、みんなで気持ちの良い汗をかきました。体を動かすのは心も体もスッキリとしますね。（令和8年5月現在）
開催日：月1回木曜日
会 場：小金井市公民館貫井北分館
参加費：無料
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