内容
『（A）足を鍛えて（K）こけない（B）ボケない』体操。
脳にも刺激をあたえて体を動かしながら脳を鍛える体操を行っていきます。
今回はたっぷり６回講座！
体を動かす習慣につなげてみませんか。笑って動いてあっという間の２時間です。
とき
４月９日、１６日、２３日、３０日、５月１４日、２８日（火）
午後１４時～１６時（全６回）
ところ
社会福祉協議会２階（階段のみ）
講師
中村真奈子(健康運動指導士）
対象
おおむね６０歳以上の市内在住の方
定員
１８人（多数抽選）
申込
３月１１日（消印有効）までに、往復はがきに住所・氏名（ふりがな）・年齢・性別・電話番号を明記し、社会福祉協議会「健康体操」係
※往復はがきの書き方はこちらを参考にしてください。
（〒１８４‐０００４ 本町５‐３６‐１７ ☎０４２‐３８７‐００１１、FAX０４２－３８６－１２９４）へ
